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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2020年前不用全換省電燈泡 川普再推翻前朝政策
美國總統川普政府今天公布新規定，推翻2020年前須全面採用新型燈泡的前好評商品朝政策。業界一片叫好，環保團體卻厲聲撻伐。
2019年最新款
這是川普推翻前朝環保政策的最新案例。他上任不久就取消限制溫室氣體排放規定，還放寬一項重要的野生動物保護法。
愛迪生1878年發明的鎢絲燈泡有9成能源用於發熱。2007年通過新法明定逐步節能目標後，難以節能的鎢絲燈泡市占率大減。
而電力只要傳統燈泡2至2成5、壽命卻多10至25倍的LED燈泡現在是市場主流，價格雖然高一些，長期算起來還是省錢多了。
至於比鎢絲燈泡省電一些的鹵素燈泡，目前市占率約1/4。
歐巴馬時代後期根據2007年的新法更新定義，把活動式投射燈、水晶燈用的蠟燭燈等納入2020年1月1日前逐步淘汰的款式。
川普政府現在卻刪除上述更新，主張那項規定不符國會原本立法立意，且會對消費者與業者帶來額外的成本負擔。
紀念日送禮必選自然資源保護會（Natural Resources Defense Council）等環保團體批評川普政府行動違法，因為這和避免能源部降低標準的「反退步」條文相悖。（中央社）
1分鐘甩頭痛！日本名醫獨創3招
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【早安健康／張承宇報導】頭痛痛起來要人命，趕快嗑一顆止痛藥舒緩？市售頭痛藥雖然相對副作用較小，更要當心藥物依賴，台北榮總、陽明醫學院曾分析150萬名偏頭痛患者，發現80％的患者習慣吃成藥，求診的患者中竟過半數有藥物成癮症狀！小心劑量越吃越多、更離不開止痛藥，快學學日本頭痛專家傳授3招，不吃止痛藥也能趕走頭痛！
冰水刺激頭部肌肉、促進血液循環、調整自律神經
著有《頭痛は、1分でおさまる! 》（暫譯：1分鐘趕走頭痛！）的日本東京TAN TAN整骨院院長小林敬和分享自己和頭痛深刻的一段孽緣，他從小學就會頭痛，上了大學越發嚴重，只能靠吃頭痛藥抑制。他也因此試圖想找出改善頭痛的方法，經過經營整骨院的父親多方嘗試與自己的經驗改良，終於發現不吃藥也能緩和頭痛的「冷卻療法」，而且只要1分鐘就有效果。
為什麼冷卻療可以改善頭痛？小林敬和說明，突然、急遽冷卻，會因為突受冰涼刺激而暫時抑制痛感，且突然的冰冷，會使身體為了試圖恢復溫暖而促進血液流動、增進血液循環。另一方面，身體冰冷能調整自律神經，在第一時間活化交感神經，使交感神經佔主導地位，但隨後副交感神經就會慢慢的取代成為主導者，如此一來血液循環變好，可以從根本改善頭痛。
冷卻法促進血液循環、改善頭痛
- 用冷水洗臉（加入數顆冰塊效果更好）
在臉盆裡面裝滿水，再用手捧水洗臉。
有慢性頭痛的人頭皮幾乎都很硬，這是因為肩膀、脖子的肌肉和與之相聯的頭皮肌肉等部位僵硬造成，容易使血液循環變差，引發頭痛。用冷水洗臉可以促進臉部循環，使頭皮下方的肌肉放鬆，連帶使流向肩膀、脖子、腦等部位的血流變順暢，緩和疼痛。 - 手肘泡冷水（加入數顆冰塊效果更好）
將手肘浸泡到冷水裡面約1分鐘即可。
手肘處聚集了能感受到溫度的神經，受到冰冷感刺激時就會傳達到大腦，還能讓手肘周邊的肌肉、肩膀等處得到放鬆，讓流向肩膀的血液循環更佳，腦部血流也跟著被改善。 - 冰敷額頭
用冰敷袋、塑膠袋裡面裝入冰塊、水，以及少量食鹽來冰敷額頭，冰敷時仰躺，冰袋大小以能夠完整覆蓋額頭為原則。冰敷額頭可以直接讓腦部變冷、活化腦部，還能促使腦部分泌鎮痛物質來減輕疼痛。
冷卻療法注意事項
- 有腦梗塞、腦血管疾病問題的人絕對禁止使用
- 可以使用保冷劑方便冰敷，但不可使用冷冷包
- 不可冰敷超過1分鐘，避免凍傷
另外，由於頭痛也有可能是腦膜炎、慢性硬腦膜下出血、腦出血、急性青光眼、腦瘤、蜘蛛膜下腔出血等嚴重疾病造成的，如果經常頭痛、頭痛時劇痛，或是伴隨耳鳴、發燒、視力出現問題，請一定要到醫院接受進一步的檢查。平時建議維持良好生活習慣，規律作息、充足睡眠、適度運動、避免精神壓力、頻繁進出冷氣房等，就可能減少頭痛發生的機率。
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2分鐘情侶成亡魂！山崖求婚…下秒慘墜2千公尺山谷
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美國加州優勝美地國家公園風景優美（Yosemite National Park），其中「塔夫特角」懸崖（Taft Point）海拔7500英尺（約2286公尺），是熱門的觀光景點，也是求婚聖地，一名攝影師意外拍下一對情侶正在求婚的畫面，但現在傳出兩人疑似墜谷身亡，原本看似浪漫美好，卻一個不小心，喜劇變成了悲劇。
▼優勝美地「塔夫特角」懸崖是熱門觀光景點。（圖／翻攝自太陽報）
不料，日前卻傳出不幸的消息，優勝美地國家公園在周三（24日）證實，有一男一女在塔夫特角懸崖墜落身亡，並在隔日找到遺體，但目前無法確定兩人是意外墜崖或輕生，而警方也表示遺體不完整，需要時間再確認，案情仍在調查中。
據了解，今年已有10人命喪塔夫特角懸崖，優勝美地國家公園巡山員史考特（Scott Gediman）表示，雖然站在懸崖上可以俯瞰整個山谷及瀑布美景，周圍也都有欄杆防止意外，但懸崖邊緣沒有任何安全措施，一個不小心站不穩，便可能摔落山谷，危險性十分高。
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