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今年報稅3大族群免繳稅！2019節稅優惠完整攻略看這裡
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【早安健康／吳慧禎報導】即將邁入5月報稅季，這是去年所得稅修法後首次適用新規，政府當初誓言減稅要讓「全民有感」，究竟哪些族群可以受惠？至今有不少人都還霧煞煞，到底報稅時該注意哪些特別事項呢？
民眾將在下個月申報去年的個人綜合所得稅，財政部中區國稅局在臉書粉絲專頁「中區國稅局 稅務e吉棒」公布免稅條件相關資訊的說明圖片，教大家5月申報所得稅「這樣」免稅，清楚易懂的圖片一PO出就被推爆！
- 一般未婚民眾月薪若在3萬元以下，享有8.8萬元免稅額，標準扣除額為12萬元，薪資扣除額是20萬元，也就是說年薪40.8萬元以下即可不用繳稅。
- 雙薪家庭年薪在81.6萬元以下同樣免稅。
- 若雙薪家庭有2名子女（含5歲以下幼童），免稅額為35.2萬元，標準扣除額為24萬元，薪資扣除額則是40萬元，幼兒扣除額是24萬元，換言之，只要年薪不足123.2萬元就不用繳納綜合所得稅。
2019報稅，還有哪些應該注意的事項？
基本生活費差額「質」、「量」都改變
王瑞鴻指出，2017年每人不得課稅的基本生活費為166,000元，但每一申報戶可以減除的「免稅額、標準扣除額或列舉扣除額（擇一扣除）及薪資所得特別扣除額」合計數，已超過申報戶每人基本生活費加總數者，即無法再扣除基本生活費的差額，所以去年度大多數納稅義務人是「看得到吃不到」。
因應新制，2018年度每人不得課稅的基本生活費調高為171,000元，且基本生活費比較範圍改為一般扣除額、全部免稅額、儲蓄投資特別扣除額、身心障礙特別扣除額、教育學費特別扣除額及幼兒學前特別扣除額合計數之金額，則一般薪資所得家庭在2018年度就有比較大的機會可以申報減除基本生活費差額。
基本生活費差額比較表
| 項目 | 106 | 107 |
| 基本生活費差額 | 166,000*申報戶人數 ─ 免稅額 ─ 標準(列舉)扣除額 ─ 薪資特別扣除額 | 171,000*申報戶人數 ─ 免稅額 ─ 標準(列舉)扣除額 ─ 身心障礙特別扣除額 ─ 幼兒學前特別扣除額 ─ 儲蓄投資特別扣除額 ─ 教育學費特別扣除額 |
放寬健保列舉扣除規定
另外，今年財政部也放寬了納稅義務人、配偶或受扶養直系親屬「健保費列舉扣除規定」。過往健保費繳納者與被保險人不在同一申報戶時，該健保支出不得主張列舉扣除；但基於全民健保為強制性社會保險，因此納稅義務人本人、合併申報的配偶或受扶養直系親屬，依該法規定以被保險人眷屬身分投保的全民健保費，已放寬可主張列舉扣除。
本文表格圖片來源／勤業眾信聯合會計師事務所
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半年減重20公斤！名醫教你輕鬆減肥
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記者郭奕均／台北報導
減肥真的是現在不少人最想做，但也覺得最困難的事了！直播節目《奕起聊健康》就請來名醫教大家「輕鬆減肥」，會說輕鬆真的不是誇張，因為這位名醫─宋晏仁自己就有在半年減重將近20公斤的經驗，從最胖92公斤，到現在70多公斤，重點是都沒有復胖，他以自身經驗告訴大家，減肥不是痛苦的事，只要把握幾個原則，迎回苗條身材不是難事！
▲宋晏仁醫師強調，當身體在變換重心那一刻，就是在運動了。（圖／記者陳則凱攝影）
最後一個重點，安靜，也就是休息，你沒聽錯，減肥除了運動之外，還需要充分休息，像是充足睡眠很重要，也要讓自己休息、安靜下來，可以靜坐、深呼吸，釋放壓力，因為壓力也會造成肥胖，靜下來放鬆身心，也增加腦帶含氧量，讓身體維持正常運作。
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