【秋季最新款】飛利浦 黑微晶智慧變頻電磁爐 HD4925【發燒好康】
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喝咖啡易得食道癌？ 香、檳、酒、燙才是關鍵
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【健康醫療網／記者曾正豪報導】有「癌中之王」之稱的食道癌，令人聞之色變，網路上流傳：「喝咖啡會導致食道癌」的說法，令人擔心真相如何？衛福部玉里醫院營養師高敏敏表示，根據世界衛生組織的研究，咖啡本身不會致癌，但長期喝「溫度過高」的咖啡，卻可能和特定癌症有關！
食道癌最大殺手3字訣：香、檳、酒
什麼才是食道癌的風險？食道癌可分成兩類：一種是食道鱗狀細胞癌，目前已知主要危險因子是「ABCD」，即是飲酒、吃檳榔、抽菸「俗稱香、檳、酒」；另一種是食道腺癌，風險來自長期胃食道逆流，因胃食道逆流造成表皮變性癌變，另外，還有多數人感到陌生的巴瑞特食道症，也會造成癌前病變，演變成食道腺癌。預防食道癌方面，首先要避免上述的危險因子，尤其是不抽菸、不喝酒及不嚼檳榔，不但是預防食道癌的重要關鍵，避免這三種嗜好，也能預防多種癌症的發生。另外，要多吃蔬菜、水果、含維他命C食物等，以降低食道癌的發生。
咖啡本身不會致癌
至於，喝咖啡真的會造成食道癌嗎？營養師高敏敏表示，根據世界衛生組織（WHO）所屬的國際癌症研究機構（IARC），近年組成了一個來自全球10個國家的23位頂尖科學家團隊，審查過去超過1000份研究報告，發表了重大聲明後，世界衛生組織已將咖啡由2B級致癌物移除，降為第3級(無法歸類為人類致癌因子)！然而世界衛生組織表示，雖然咖啡本身不會致癌，長期喝「溫度過高」的咖啡，卻可能和特定癌症有關。
超過65度C熱飲都有致癌風險
咖啡可能導致癌症的證據並不充足，有其他科學家指出，飲品「太燙(溫度大於65度C)」小心是致癌的原因之一，而不是飲品本身。一般來說，食道的耐受溫度為60度C以下，若經常飲用超過65度C的滾燙飲品，小心會直接燙傷食道的表皮黏膜細胞，反覆燙傷、發炎、結痂的過程中，就容易導致黏膜組織病變，恐造成食道癌。
預防食道癌 從飲食及生活習慣著手
預防食道癌，高敏敏營養師提醒，除了飲食避免過燙、過於粗糙的食物之外，也要注意保持細嚼慢嚥，不要進食過快。並避免過度飲酒、吸菸，以減少對食道黏膜的刺激與傷害，從飲食及生活習慣著手，才是保持健康的根本之道。
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在生命抵達終點前 緩和醫療能做什麼？
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(健康醫療網／記者吳珮均報導)
面對著生命的終點時，我們總是無可避免地會有許多的害怕與擔憂，除了心理上可能的複雜情緒外，更讓人害怕的往往是身體上的苦痛；而目前「緩和醫療」的出現，就是希望幫助末期患者有最好的生活品質、用最美好的姿態走完最後且最重要的旅程。
緩和醫療別於治療 助維持生命末期品質
怡仁醫院家醫科陳彥廷醫師表示，緩和醫療與傳統治療最大的不同在於「目標的轉變」。對於絕大部分的疾病，治療目標在於疾病的「治癒」，但當疾病已經進展到所謂的「末期」，因為有著許多的症狀與不適，所以更需要醫療的照護。因此，這時候會把治療的目標從「疾病的治癒」轉變為「病人的照護」，雖然已經沒辦法改變疾病的進展，但是對於如何減輕末期患者身心靈的巨大苦痛，就是緩和醫療的專業。
陳彥廷醫師強調，在傳統認知中，普遍認為應該是已經「不行了」才會接受緩和治療，在那之前不管怎樣都要「拼拼看」。但緩和醫療其實就是針對「無法治癒疾病的品質照護」，所以適合「罹患不可治癒的嚴重傷病患者」，跟癌症本身的治療其實是毫無衝突的，並不是「不醫了」、「沒救了」才選擇緩和醫療，而是應該越早接觸越好。
緩和醫療「五全照護」 讓生命更有尊嚴的善終
陳彥廷醫師指出，緩和醫療最重要的目標就是好的「生活品質」，因此強調「五全照護」，也就是「全人、全家、全程、全團隊、全社區」的照護。而除了疾病進展過程中的治療之外，緩和醫療亦會重視臨終前照護，希望到最後一刻都是有品質、有尊嚴的過程，而後一直到圓滿、善終，甚至到之後的遺族關懷，這些都是緩和醫療的「全程」照護，以求達到身心靈、全家族、全過程的全面照護。希望可以當我們不得不走在最後這段旅程時，可以是有品質、有尊嚴的善終。
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