【挖好康】飛利浦智能護齦刷頭-白(三入) HX9053/67【限量商品】
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商品訊息特點
- 強健牙齦：獨特刷毛設計
- 適用型號：鑽石靚白智能HX9903系列
- 2週改善多達7倍牙齦健康(相較於手動牙刷)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
她打暗號約尪「喝牛奶」 9歲兒10字破解
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小心夫妻間的秘密暗號早就被小孩看透了！一名女網友忍不住抱怨，兒子現在才小學3年級，原以為小孩子很單純，因此，某次不避諱地在兒子面前用暗號跟老公「示意」要恩愛，怎料，當場被兒子揭穿，讓她激動地說「很明顯嗎？我第一次這樣講！」
▼不少夫妻若想要「恩愛」時，都會以暗號詢問對方。（示意圖／翻攝自Pixabay）
貼文曝光後吸引大批網友的蓋樓回應，紛紛打趣地說「因為每次吃東西都沒他的局，他就知道了」、「你們是不是要做壞壞的事」、「改換暗號了啦」、「看來，妳再不用10年就很可能當阿嬤了」、「蠟筆小新能看懂暗號原來不是虛構」、「兒子是不是有在偷偷鑽研」。不過，也有人不解地詢問「腿庫」和「牛奶」代表的意思，原PO則害羞地解釋「我老公特愛我的大腿跟胸部啊」。
（封面圖／示意圖／翻攝自Pixabay）
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更年期症候群能喝咖啡嗎？是利是弊？一張圖表輕鬆看懂！
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】曾幾何時，華人以茶會友的生活習慣逐漸被咖啡取代，邀約三五好友一同喝咖啡，也成為不少長輩的休閒嗜好。不過，近來坊間對於咖啡的看法卻褒貶不一，有人認為更年期婦女不宜喝咖啡，以免加劇潮紅、盜汗症狀；但有另一派認為女性停經後，適度飲用咖啡能改善情緒低落的問題。到底誰說的對？喝咖啡究竟是利是弊？且聽專業中醫師怎麼說！
因此，婦女更年期階段適不適合喝咖啡，還是要對症討論才行！一般來說，腎陰虛體質，也就是體質相對燥熱、腎陰不足（陰液不足）的朋友，由於常會出現心悸、盜汗、熱潮紅、失眠、胃痛等症狀，因此多不建議再飲用容易引起交感神經興奮、相對易刺激胃酸分泌的咖啡，以免加劇不適。
不過，若是停經後，屬於腎陽虛，也就是陽氣相對不足，容易畏寒怕冷、手腳冰冷，且易感憂鬱，甚至經常疲倦、提不起勁的女性，就可適度飲用一些咖啡，並控制每日咖啡因攝取量不逾300ppm的分量，能興奮交感神經，輔助改善抑鬱、情緒低落問題。
但要提醒的是，由於人體內腎陰與腎陽之間往往相互影響，難以明確切割。且臨床仍有不少民眾的體質是兩者相互夾雜，甚至有腎陰陽兩虛的情況。所以吳建東中醫師強調，如果民眾無法自行分辨自己屬於上述哪一類體質；或是發現以上症狀都會發生者，不妨可適度尋求專業中醫師，釐清自身體質、狀況，再決定是否飲用咖啡會更有保障。
【專家小叮嚀】：
最後，吳建東中醫師再次呼籲，更年期是每位女性必經的過程，應學會自然看待才是。建議此階段的婦女朋友，適度學習多傾聽自己身體的聲音，並養成規律運動、均衡飲食、經常深呼吸，以及多吃含植物性雌激素的大豆、山藥、葛根等非濃縮萃取天然食物的好習慣，就是避免自律神經過度興奮，減少更年期症候群發生的保養輔助秘訣！
【延伸閱讀】
- 更年期不只盜汗、熱潮紅！肌肉關節痛易上身，女中醫傳授調理秘訣 ‧
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